Herunterladen Centr, by Chris Hemsworth für Pc

In dieser App bekommt man alles an einem Platz, Fitness, Rezepte und Tipps für Entspannung. Das hat mir bei anderen Apps immer gefehlt. Super finde ich, dass man sich auch den Trainer aussuchen kann. Rezepte und Tipps zum Entspannen vervollständigen das Ganze. Man hat alles an einem Platz. Vom iPhone kann man die Übungen aufs Apple TV streamen und kann die Apple Watch zum messen der Kalorien usw. benutzen. Toll durchdacht.

Super App! Gute Workouts, genialer Essens- und Workoutplan... Motivierende Videos wo man auch durchzieht... Und mach der Testwoche schon Ergebnisse gesehen (ob bin auch sowieso eher dünner Typ und joa) Aber: Die App ist komplett auf Englisch. Ich schau täglich mehrere Stunden YouTube auf Englisch, u. a. auch Science kram und so... Vom Level so zwischen Realschule und Gymi... und für Workouts ist das auch gar kein Problem, aber bei den Rezepten bin ich einfach komplett Lost... So macht dieser Teil der App für mich gar keinen Sinn, wenn ich jedes fünfte Wort übersetzen muss; daher kein Abo abgeschlossen... Wenn das behoben wurde bin ich gerne dabei. :)

Die Workouts sind tatsächlich sehr ansprechend und abwechslungsreich. Man hat allerdings eher das Gefühl eine Beta-App zu benutzen. Die Apple Watch-Integration funktioniert nur manchmal - meist startet die App nicht oder bricht während des Trainings ab. Dann wird auch nicht in Apple Health getrackt. Vorführvideos starten häufig nicht oder erst verspätet. Dann steht man doof rum, weil man nicht weiß was zu tun ist. Meist hilft dann nur das Workout zu beenden und neuzustarten. Außerdem fehlen Konfigurationsmöglichkeiten. Ich kann nicht angeben, dass ich keinen Fisch mag. Ich kann keine Allergien angeben. Ich kann keine präferierten Trainer angeben. Und ich kann nicht standardmäßig angeben, dass mir keinerlei Hilfsmittel wie Kettlebells oder Langhanteln zur Verfügung stehen. Deswegen muss ich jedes zweite Training manuell durch ein von mir selbst ausgewählte Workout ersetzen. Dadurch geht jegliche Algorithmik der App verloren und ich wähle eigentlich immer nur Workouts aus, auf die ich selbst gerade Lust habe. Für den Preis erwarte ich schon eine stabile App mit smarten Funktionen und Filtern. Die Abbrüche und fehlende Trackings nehmen einem schon ziemlich den Spaß. Daher nur zwei Sterne.

... das frage ich mich im Moment, denn es gibt einige Plus-, aber auch einige Minus-Punkte bei app. Hier mein derzeitiges Fazit: Pluspunkte + Jede Menge Trainingseinheiten mit verschiedenen Trainern und verschiedenen Ansätzen. Langweilig wird es so schnell dichter nicht. + Die Sessions sind herausfordernd, aber machbar. Bin Anfänger und muss zwischendurch ab und zu aussetzen; aber langsam wird es besser. + Man kann sich sein Training ganz individuell nach Technik oder Körperregion zusammenstellen; app folgt keinem starren Trainingsplan. Minuspunkte - ich habe noch keine Möglichkeit gefunden, bestimmte Trainings als “Favoriten” zu markieren, so dass man sie auch schnell wieder findet. Jedesmal muss man die komplette Liste durchsuchen. - Das Training mit Coach ist unglaublich unpersönlich. Ich habe nicht das Gefühl, mit einem Coach zu trainieren, sondern mit der Warteschleife in einer Hotline. Ständig werden die gleichen Sätze und Sprüche wiederholt. Das nervt. - Wo sind die Dehnübungen? Eigentlich essentiell nach jedem Training; bei app suche ich sie vergeblich. Normalerweise sollte man die Möglichkeit haben, nach dem Training direkt auf ein “Cool down/Stretching” zu klicken. Gibt’s aber nicht. Insgesamt macht app zwar Spaß, aber es gibt noch einiges zu verbessern. Mal abwarten, was noch kommt. _____________ Nachtrag: Ich habe die App nicht weiter abonniert. Das Training ist meiner Meinung nach viel zu einseitig und es ist nicht möglich, gezielt Muskelgruppen zu trainieren - alle Einheiten beinhalten irgendwie alles, nur nichts richtig. Auch auf das Aufwärmen bzw. Cool Down wird kein Wert gelegt. Am meisten stört mich aber das völlig unpersönliche Training. Wie schon erwähnt werden immer wieder die gleichen Schleifen mit den gleichen Sprüchen abgespult, die man schon nach dem zweiten oder dritten Mal nicht mehr hören kann. Da gibt es meiner Meinung nach wesentlich bessere Alternativen, in denen der Trainer auch tatsächlich mittrainiert und nicht nur eine Stimme im Off ist. Das Ganze eignet sich vielleicht als zusätzliches Training für Profis; für Anfänger ist es ganz bestimmt nichts.